¿Qué es el NAD⁺ y por qué es clave para tu salud?
El NAD⁺ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células vivas. Participa en más de 500 reacciones bioquímicas, desempeñando un papel vital en funciones como:
- Producción de energía: Ayuda a descomponer carbohidratos, grasas y proteínas para generar ATP (energía celular).
- Reparación del ADN: Participa en la regeneración del material genético, ayudando a preservar la integridad celular.
- Envejecimiento saludable: Sus niveles disminuyen con la edad, lo que se asocia con el deterioro celular y enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
- Función inmunológica: Contribuye a una respuesta inmunitaria eficaz frente a amenazas celulares.
¿Por qué tomar un suplemento de NAD⁺?
Los niveles naturales de NAD⁺ disminuyen con el envejecimiento, así como por factores como el estrés, la mala alimentación o el ejercicio excesivo. Su suplementación puede ofrecer múltiples beneficios:
- Mayor energía celular
Estimula el metabolismo energético, ayudando a combatir la fatiga crónica. - Mejora cognitiva
Favorece la concentración, la memoria y la claridad mental. - Mayor resistencia al estrés
Protege a las células del daño oxidativo y del estrés ambiental. - Prevención de enfermedades asociadas a la edad
Estudios indican una posible reducción del riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas como el Alzheimer.
¿Para quién es ideal?
- Personas mayores de 30 años que desean envejecer de forma saludable.
- Quienes buscan más energía y enfoque mental en su día a día.
- Deportistas o personas activas que desean optimizar su recuperación celular y resistencia física.
- Aquellos bajo estrés crónico o con estilos de vida exigentes.
